5 عنصر برای داشتن پوستی بهتر چیست؟
هوای سرد زمستان می تواند برای پوست ما مضر باشد، بنابراین چه کاری می توانید انجام دهید تا پوست خود را در طول هوای سرد سالم نگه دارید؟ از شنیدن نام 5 عنصر برای داشتن پوستی بهتر که می توانید به روتین روزانه مراقبت از پوست خود اضافه کنید، خوشحال خواهید شد که می توانند سلامت پوست شما را در طول زمستان و یا سایر فصول به طور چشمگیری بهبود بخشند. هیدراته نگه داشتن پوست و مرطوب نگه داشتن پوست، کلید داشتن پوستی سالم و صاف و راز جوانسازی است. در اینجا پنج ماده اصلی را معرفی می‌کنیم که باید از امروز شروع کنید به روتین مراقبت از پوست خود اضافه کنید.
سرامیدها
سرامید چیست؟
سرامیدها دسته ای از اسیدهای چرب به نام لیپید هستند. آنها به طور طبیعی در سلول های پوست یافت می شوند و حدود 50 درصد منبع مطمئن لایه بیرونی پوست (اپیدرم) را تشکیل می دهند. در حالی که سرامیدها به دلیل نقششان در رشد مغز و سیستم عصبی مورد توجه قرار گرفته اند، اما به دلیل مزایای بالقوه برای سلامت پوست، علاقه زیادی به دنیای مراقبت از پوست پیدا کرده اند. از دیگر کاربردهای سرامید در صنعت آرایشی می توان به شامپو، دئودورانت و لوازم آرایش اشاره کرد.
سرامیدها می توانند به ایجاد یک محافظ بر روی پوست کمک کنند که به حفظ رطوبت طبیعی روی سطح پوست کمک می کند و همچنین در برابر چیزهایی که ممکن است باعث تحریک یا آسیب به پوست شود، محافظت می کند. سرامیدها به طور طبیعی در پوست یافت می شوند و حدود 50 درصد از سطح پوست را تشکیل می دهند. حفظ نسبت صحیح سرامیدها برای دستیابی به پوستی با ظاهری سالم و لطیف بسیار مهم است – اگر در نسبت سرامیدها در پوست نامتعادلی وجود داشته باشد، ممکن است پوست شما خشک شده و دچار خارش شود زیرا عملا محافظ پوست به خطر می‌افتد.
اسید هیالورونیک
اسید هیالورونیک ماده دیگری از 5 عنصر برای داشتن پوستی بهتر است که به طور طبیعی در پوست وجود دارد. این ماده در خود پوست تولید می شود و به ایجاد رطوبت در پوست کمک می کند که پوست را صاف نگه می دارد و میزان چین و چروک ها را کاهش می دهد. با افزایش سن، میزان هیالورونیک اسیدی که پوست شما تولید می کند کاهش می یابد که عاملی در پیری پوست است. از آنجایی که میزان اسید هیالورونیک در پوست کاهش می‌یابد، می‌تواند باعث خشک شدن پوست و چروک‌تر شدن پوست شود، حتی می‌تواند پوست را حساس‌تر کند. استفاده از اسید هیالورونیک روی سطح پوست با استفاده از کرم غنی از این ماده می تواند با حفظ رطوبت پوست به کاهش علائم پیری کمک کند. استفاده از اسید هیالورونیک بعد از لیزر موهای زائد به وسیله لیزر الکس کوترا و یا اسموت کول به ویژه برای افرادی که پوست تیره‌تری دارند، بسیار توصیه می‌شود. با توانایی نگه داشتن 1000 برابر وزن خود در آب، اثربخشی اسید هیالورونیک قابل بحث نیست!
کره شیا
سومین لیست از 5 عنصر برای داشتن پوستی بهتر ما کره شی است. شی باتر یا کره شی یک روغن گیاهی است که از دانه‌های روغنی درخت شی در آفریقا استخراج می‌شود. از آن جایی که این روغن جامد است و شکلی مشابه کره دارد، به آن کره شی می‌گویند. کاربرد بسیار زیاد این روغن در درمان بیماری‌های پوست و مو در وهله اول برای مردم آفریقا مشخص شد. به مرور زمان پای شی باتر به کشورهای دیگر هم باز شد تا همه بتوانند از این روغن شگفت انگیز استفاده کنند.
این ماده ای است که معمولاً در اکثر کرم های مرطوب کننده یافت می شود و اولین ماده ای است که در لیست ما به طور طبیعی در بدن یافت نمی شود – این ماده از مغز درخت شی آفریقایی تهیه شود. محبوبیت این ماده که در حال افزایش است، سرشار از ویتامین‌های A، E و F است و آن را به یک مکمل عالی برای مرطوب‌کننده‌ها تبدیل می‌کند، کره شیا می تواند به کاهش سوزش پوست و همچنین به هیدراتاسیون طبیعی پوست و تولید کلاژن کمک کند. مرطوب‌کننده‌های حاوی کره شیا معمولاً قیمت نسبتاً پایینی دارند و به راحتی به دست می‌آیند و برای استفاده روزانه عالی هستند.
آمینو اسید
آمینو اسیدها ساختاری برای داشتن پوست خوب هستند، آنها به سنتز کلاژن کمک می کنند، بنابراین اسیدهای آمینه فراوان می تواند به پوست شما کمک کند تا ظاهری جوان تر داشته باشد. اصطلاح “اسیدهای آمینه” نشان دهنده گروهی از اسیدهای ضروری و غیر ضروری است که در سلامت پوست شما نقش دارند. برخی از مهمترین اسیدهای آمینه عبارتند از:
- آرژنین: آسیب دیدگی پوست را ترمیم می کند.
- هیستیدین: خاصیت آنتی اکسیدانی و تسکین دهنده پوست.
- لیزین: سطح پوست را تقویت می کند.
- متیونین: از پوست در برابر مواد مضر محافظت می کند.
- پرولین، لوسین و گلیسین: خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد.
گیاه شناسی
ترکیبات گیاه شناسی شامل عصاره گیاهان، گل ها و دانه ها را نشان می دهد که ثابت شده است که هنگام استفاده روی پوست بسیار مفید هستند. به دلیل 100% طبیعی بودن، مواد گیاهی را می توان تقریباً برای همه انواع پوست – حتی اگر حساس باشد – استفاده کرد. مواد گیاهی معمولاً از طریق سرم ها روی پوست اعمال می شوند، اما گاهی اوقات در حمام استفاده می شوند که می توانند به درمان کل بدن کمک کنند.
مراقبت از پوست پس از لیزر درمانی
مراقبت از پوست در تمام طول سال بسیار مهم است، اما پس از لیزر درمانی، روتین های مراقبت از پوست ضروری است. مرطوب نگه داشتن پوست پس از درمان به کاهش خطر هرگونه تحریک و همچنین از بین بردن قرمزی ایجاد شده در اطراف ناحیه تحت درمان کمک می کند. استفاده از محصولات مراقبت از پوست مناسب پس از درمان همیشه باید توصیه شود. برای اطلاعات بیشتر در مورد اینکه چگونه می توانید بعد از لیزر از پوست خود مراقبت کنید، همین امروز با ما تماس بگیرید تا با یکی از متخصصان ما در آریا لیزر پاسارگاد صحبت کنید.
