اگزما چیست؟
اگزما یک بیماری پوستی بسیار شایع است که باعث خارش، قرمزی، خشکی و تحریک پوست می شود. این بیماری درماتیت آتوپیک نیز نامیده می شود. معمولاً در دوران نوزادی یا اوایل کودکی شروع می شود و می تواند تا بزرگسالی ادامه یابد. با این حال، اگزما می تواند در افراد در هر سنی رخ دهد. چند نوع مختلف اگزما وجود دارد. نوع اگزما می تواند تعیین کند که چه نوع بثوراتی و در کجای بدن شما ایجاد می شود.
چه چیزی باعث اگزما می شود؟
علت اگزما به طور کامل شناخته نشده است. با این حال، محققان فکر می کنند که این امر توسط سیستم ایمنی بیش فعال ایجاد می شود. زمانی که پوست شما در معرض محرک های خارجی قرار می گیرد، دچار سوزش می شود که باعث واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن شما می شود. ما محرک های رایج برای سوزش بدن را در زیر فهرست کرده ایم.
علاوه بر این، محققان دریافته‌اند که برخی از افراد مبتلا به اگزما به اندازه کافی پروتئینی به نام فیلاگرین (پروتئین تجمع‌دهنده رشته) تولید نمی‌کنند. این پروتئین مسئول کمک به حفظ رطوبت و سلامت پوست شما است.
چه چیزی باعث تحریک اگزما می شود؟
سوزش و تحریک اگزما زمانی اتفاق می افتد که یک یا چند علامت اگزما روی پوست ظاهر شود. تحقیقات نشان داده است که عوامل خارجی و داخلی می توانند در تشدید اگزما نقش داشته باشند. محرک های رایج عبارتند از:
- مواد شیمیایی یا نگهدارنده موجود در پاک کننده ها و شوینده ها
- محصولات معطر
- دود سیگار
- آلرژن های خارجی مانند گرده، کپک، گرد و غبار یا کنه های گرد و غبار
- مواد خش دار مانند پشم
- پارچه های مصنوعی
- تعریق
- تغییرات دما
- فشار
- حساسیت غذایی
- شوره حیوانات
- عفونت های دستگاه تنفسی فوقانی
بیشتر بخوانید >> فیبروبلاست تراپی چیست؟
انواع اگزما چیست؟
انواع مختلفی از اگزما وجود دارد، از جمله موارد زیر:
درماتیت آتوپیک : درماتیت آتوپیک باعث خشکی و خارش پوست می شود که اغلب با بثورات قرمز ظاهر می شود. این شایع ترین نوع اگزما است.
درماتیت تماسی : درماتیت تماسی در اثر قرار گرفتن در معرض چیزی که پوست را تحریک می کند یا واکنش آلرژیک ایجاد می کند ایجاد می شود.
درماتیت دیسیدروتیک : درماتیت دیسیدروتیک انگشتان، کف دست ها و کف پا را درگیر می کند. باعث ایجاد لکه های خارش دار و پوسته پوسته پوست می شود که پوسته پوسته شده یا قرمز، ترک خورده و دردناک می شوند. این عارضه در زنان شایع تر است.
درماتیت نومولار : درماتیت نومولار به صورت لکه های فلس دار گرد، قرمز و بسیار خارش دار ظاهر می شود. این بیماری بیشتر در قسمت پایین ساق پا دیده می شود و معمولاً به دلیل شکستگی پوست و سابقه پوست بسیار خشک ایجاد می شود.
درماتیت استازی : درماتیت استازی معمولاً در قسمت پایین ساق پا دیده می شود و به دلیل جریان خون ضعیف ایجاد می شود.
علائم اگزما چیست؟
علامت اصلی اگزما خارش، خشکی، زبری، پوسته پوسته شدن، ملتهب و تحریک شدن پوست است. اگزما می تواند در هر جایی رخ دهد اما معمولاً بازوها، آرنج، پشت زانوها، گونه ها و پوست سر را درگیر می کند. مسری نیست و گاهی با افزایش سن شدت آن کمتر می شود.
علائم دیگر عبارتند از:
- خارش شدید
- لکه های قرمز یا خاکستری مایل به قهوه ای
- برآمدگی های کوچک و برجسته که هنگام خراشیدن مایع ترشح می کنند
- تکه‌های پوسته‌ای از تراوش مایل به زرد خشک شده که می‌تواند نشانه عفونت باشد
- پوست ضخیم و پوسته پوسته شده
- پوست دردناک یا خام
بسیاری از افراد متوجه می شوند که علائم آنها در شب بدتر می شود و خواب را دشوار می کند. خاراندن اگزما باعث تحریک و التهاب بیشتر پوست می شود. این می تواند باعث عفونت هایی شود که باید با آنتی بیوتیک درمان شوند.
گاهی اوقات، اگزمای خفیف را می توان با اجتناب از محرک ها و مرطوب نگه داشتن پوست در خانه کنترل کرد. با این حال، زمانی که کنترل علائم سخت است یا بدتر می شود، بهتر است به پزشک مراجعه کنید. اگر موارد زیر را دارید، بهتر است یک وقت پزشکی بگیرید:
- اگزما به درمان های بدون نسخه پاسخ نمی دهد
- علائم شما را در شب بیدار نگه می دارد
- علائم انجام کارهای روزمره را دشوار می کند
- پوست دارای تاول یا مایعات است
- پوست در حال لایه برداری است
- پوست ضخیم یا پوسته پوسته می شود
اگزما چگونه درمان می شود؟
یک متخصص پوست، متخصص آلرژی یا پزشک مراقبت های اولیه می تواند به شما در شناسایی درمان صحیح اگزما کمک کند. درمان مناسب برای شما به نوع و شدت اگزمای شما بستگی دارد. ممکن است ترکیب بیش از یک درمان برای شما مفید باشد.
گزینه ها عبارتند از:
داروها
آنتی هیستامین های خوراکی بدون نسخه (OTC) می توانند خارش را تسکین دهند. آنها با مسدود کردن واکنش های آلرژیک ناشی از هیستامین کار می کنند. با این حال، آنها می توانند باعث خواب آلودگی شوند، بنابراین بهتر است آنها را زمانی مصرف کنید که نیازی به هوشیاری ندارید.
- مثالها عبارتند از:
- ستیریزین (Zyrtec)
- دیفن هیدرامین (بنادریل)
- فکسوفنادین (آلگرا)
- لوراتادین (کلاریتین)
کرم ها و پمادهای کورتیزون (استروئید) می توانند خارش و پوسته ریزی را تسکین دهند. اما آنها می توانند پس از استفاده طولانی مدت عوارض جانبی داشته باشند، از جمله:
- نازک شدن پوست
- تحریک
- تغییر رنگ
استروئیدهای کم قدرت، مانند هیدروکورتیزون، OTC در دسترس هستند و می توانند به درمان اگزمای خفیف کمک کنند. استروئیدهای با قدرت بالا برای اگزمای متوسط یا شدید می تواند توسط پزشک تجویز شود. زمانی که هیدروکورتیزون موضعی کمکی نمی‌کند، پزشک ممکن است کورتیکواستروئیدهای خوراکی را تجویز کند، اینها می‌توانند عوارض جانبی جدی از جمله از دست دادن استخوان ایجاد کنند.
برای درمان عفونت، پزشک ممکن است یک آنتی بیوتیک موضعی یا خوراکی تجویز کند. سرکوب کننده های ایمنی داروهای تجویزی هستند که از واکنش بیش از حد سیستم ایمنی شما جلوگیری می کنند. این امر از تشدید اگزما جلوگیری می کند. عوارض جانبی شامل افزایش خطر ابتلا به سرطان، عفونت، فشار خون بالا و بیماری کلیوی است.
درمان ها
لیزر درمانی اگزما یا فتوتراپی از نور ماوراء بنفش یا لامپ های خورشیدی برای کمک به جلوگیری از پاسخ های سیستم ایمنی که باعث اگزما می شود استفاده می کند. این نیاز به یک سری درمان دارد و می تواند به کاهش یا رفع اگزما کمک کند. همچنین می تواند از عفونت های باکتریایی پوست جلوگیری کند. انواع دیگر لیزرها ممکن است به کاهش ظاهر اسکار ناشی از اشکال مختلف آسیب پوست کمک کنند. مانند دستگاه لیزر co2 فرکشنال، دستگاه لیزر SmoothCool HYBRID، لیزر کیوسوییچ، لیزر پلاسما فرکشنال پلانیک.
تغییر سبک زندگی
استرس می تواند علائم را تحریک کند یا آنها را بدتر کند. راه های کاهش استرس عبارتند از:
- انجام تمرینات تنفس عمیق
- تمرین یوگا
- مدیتیشن
- گوش دادن به موسیقی آرامش بخش
- اولویت دادن به خواب خوب
کمپرس سرد می تواند به کاهش خارش کمک کند، همانطور که می تواند به مدت 15 تا 20 دقیقه در یک حمام گرم یا ولرم خیس شود.
درمان های خانگی درمان اگزما
درمان های جایگزین ممکن است به کاهش علائم اگزما کمک کند. به دلیل عوارض جانبی احتمالی، همیشه قبل از استفاده از مکمل های گیاهی یا شروع یک برنامه ورزشی با پزشک خود مشورت کنید. درمان های خانگی محبوب عبارتند از:
- چای سبز، سیاه یا اولانگ
- روغن نارگیل، آفتابگردان، گل گاوزبان و پامچال
- طب سوزنی
- رایحه درمانی
- تکنیک های آرام سازی، مانند مدیتیشن، یوگا
بیشتر بخوانید >> همه چیز درباره پیلینگ کربن
اگزما چگونه تشخیص داده می شود؟
هیچ آزمایش خاصی وجود ندارد که بتوان از آن برای تشخیص اگزما استفاده کرد. اغلب، پزشک می تواند با صحبت کردن با شما در مورد علائم و معاینه پوست شما، این بیماری را تشخیص دهد. گاهی اوقات، آزمایش پچ ممکن است برای کمک به یافتن محرک های اگزما انجام شود.
آزمایش پچ می‌تواند آلرژن‌های خاصی را مشخص کند که باعث ایجاد علائم می‌شوند، مانند آلرژی‌های پوستی مرتبط با درماتیت تماسی. در طی تست پچ، یک ماده حساسیت زا به چسبی که روی پوست قرار می گیرد، اعمال می شود. اگر آلرژن برای شما محرک باشد، پوست شما ملتهب و تحریک خواهد شد.
چند عامل وجود دارد که می تواند خطر ابتلا به اگزما را افزایش دهد.
- اگزما در کودکانی که از آسم یا تب یونجه رنج می‌برند و همچنین بزرگسالانی که قبل از 30 سالگی به این شرایط مبتلا می‌شوند، شایع‌تر است.
- افرادی که اعضای خانواده آنها اگزما دارند نیز در معرض خطر بیشتری برای ابتلا به این بیماری هستند.
عوارض اگزما چیست؟
اگزما می تواند منجر به برخی از عوارض شود، از جمله:
- مشکلات خواب اگزما می تواند باعث اختلال در خواب شود
- عفونت های پوستی خاراندن مکرر می تواند پوست شما را در برابر باکتری ها و ویروس هایی که می توانند باعث عفونت شوند باز بگذارد.
- آسم و تب یونجه. اگزما اغلب می تواند منجر به ایجاد آسم یا تب یونجه شود، به ویژه در کودکان زیر 12 سال.
- پوست ضخیم و پوسته پوسته. خاراندن می تواند باعث سفت شدن و ضخیم شدن پوست به مرور زمان شود.
- انواع اضافی اگزما اغلب، داشتن یک نوع اگزما می تواند خطر ابتلا به نوع دیگری را افزایش دهد.
چگونه از اگزما پیشگیری می شود؟
می توانید اقداماتی را برای جلوگیری از تشدید اگزما انجام دهید. شما و پزشکتان می توانید در مورد برخی از تغییراتی که ممکن است برای شما بهترین کار را انجام دهند صحبت کنید.
اقدامات رایج برای جلوگیری از التهاب و سوزش عبارتند از:
- کاهش استرس
- اجتناب از محرک های شناخته شده
- تمیز نگه داشتن پوست
- کاهش زمان دوش گرفتن یا حمام کردن به 10 دقیقه یا کمتر
- اجتناب از دوش گرفتن یا آب حمام بسیار داغ
- مرطوب نگه داشتن پوست
- استفاده از محصولات لباسشویی، حمام و آرایش بدون رنگ و بو
- مصرف هر گونه نسخه طبق دستور
- اجتناب از خارش پوست
هیچ درمانی برای اگزما وجود ندارد، اما شما می توانید به طور موثر علائم را با درمان های مناسب مدیریت کنید. درمان ممکن است شامل ترکیبی از تغییرات سبک زندگی و داروها باشد. در برخی موارد، اگزما می‌تواند باعث عوارض دیگری مانند عفونت، آسم یا بدتر شدن پوست شود. خوشبختانه، یافتن درمان های مناسب می تواند به جلوگیری از عوارض کمک کند.
اگر در مدیریت اگزما مشکل دارید یا اگر علائم شما بدتر شده است، با پزشک صحبت کنید. آنها می توانند به شما کمک کنند تا یک برنامه درمانی را پیدا کنید که برای شما کارآمد باشد و التهاب و سوزش بیماری شما را کاهش دهد.
